花粉症の症状：それは何ですか？

天候も被害の程度を左右する要因となる可能性があります

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花粉症の治療に役立つ5つの自然な方法

鼻水、涙目、くしゃみ、咳など、花粉症の症状が何であれ、最近症状が悪化したとしても不思議ではありません。

春になると、木と草の両方の花粉が空気中に放出されます。

これらに含まれるタンパク質にアレルギーがある場合、鼻、目、喉、副鼻腔が腫れ、炎症を起こし、炎症を起こす可能性があります。

「気候変動の影響もあり、花粉の飛散量が多いため、今、多くの人が花粉症に苦しんでいます」とタイファームの皮膚生命科学財団の一般医、ニサ・アスラム博士は言う。 「それに、花粉の季節も長くなってきています。」

免疫機能はアレルギー反応において重要な役割を果たしていると彼女は説明します。 「花粉症に苦しむ人は、花粉症だけでなく、免疫系の問題が原因で湿疹や乾癬などの皮膚疾患を患っている家族歴を持っていることがよくあります。」

天候も、被害の程度を左右する要因となる可能性があります。

「花粉症患者の中には、通常より少し早く症状が突然現れる人もいるかもしれません。これは、最近の雨と風の強い天候が長引いているためかもしれません」と、ブーツ社の管理薬剤師クレア・ネビンソン氏は言う。

「日常的には、降雨によって花粉が減少する傾向がありますが、数カ月間にわたって断続的に雨の日が続くと、全体的に花粉症の季節がより深刻になる傾向があります。」

状況はさらに悪化する可能性があります。 『サイエンス・オブ・ザ・トータル・エンバイロメント』ジャーナルに掲載されたウースター大学の最近の研究は、今年は記録上シラカバ花粉の最悪の季節の一つになる可能性があると警告した。

深刻さの原因は 2 つあります。 同大学の上級花粉予報官であるビバリー・アダムス・グルーム博士は、「まず、花粉が生産される昨年6月の気温が平均より高かったため、花粉レベルが高くなる可能性が高かった」と話す。

「第二に、シラカバの木には2年に一度の花粉生産パターンがあり、穏やかな年と厳しい年があり、今年はすでに花粉の多い年になると予想されていました。」

では、現時点で花粉症が通常よりもはるかにひどい場合はどうすればよいでしょうか。

最初のステップは、あなたに最も影響を与える花粉への曝露を避けることです。

「花粉症の原因となるアレルゲンには、草の花粉や木の花粉（春と夏）、雑草の花粉、真菌のカビ胞子などがあります」とアスラム博士は言います。

「毎日の花粉予報に注目してください。 花粉の飛散量が多いときは外に出ず、窓もすべて閉めてください。」

花粉にさらされる時期が事前にわかっていれば、予防薬は症状を軽減するのに役立ちます。

「症状が出る1～2週間前にステロイド点鼻スプレーを使用することもあります」とアスラム医師は言う。

あるいは、天然の点鼻薬は「鼻の内側に保護膜を形成し、私たちが吸い込むアレルゲンが呼吸器系に進入するのを阻止することで、花粉症や他の種類のアレルギー性鼻炎の症状を防ぐのに役立ちます」と彼女は言います。

同様に、ワセリンなどの軟膏も花粉を捕らえる役割を果たします。

「ワセリンのバリアバームを鼻の周りに塗って花粉を捕らえ、繰り返し鼻をかむことで乾燥して不快な肌を和らげましょう」とネビンソンさんは言います。

「外出後はシャワーを浴びて服を着替えて花粉を洗い流し、花粉が目に入るのを防ぐためにラップアラウンドサングラスを着用してください。」

NHSによると、花粉症は通常3月下旬から9月にかけて、特に暖かく、湿気が多く、風の強い条件下で、花粉の飛散量が最も多くなる時期に悪化するという。

NHSのウェブサイトによると、花粉症の症状は次のとおりです。

• くしゃみや咳

• 鼻水または鼻詰まり

• 目のかゆみ、充血、涙目

• 喉、口、鼻、耳のかゆみ

• 嗅覚の喪失

• 額やこめかみの周りの痛み